Herb Úvod: Extrakt z hrozna

Extrakt z hrozna
Bežné názvy: výťažok z hrozna, semeno hrozna
Latinské názvy: Vitis vinifera
Pozadie
Extrakt z hroznových semien, ktorý sa vyrába zo semien hrozna vín, sa propaguje ako doplnok výživy pre rôzne podmienky vrátane žilovej nedostatočnosti (keď žily majú problémy s odosielaním krvi z nôh späť do srdca), podporuje hojenie rán a znižuje zápal a znižuje zápal. .
Extrakt z hroznových semien obsahuje proantokyanidíny, ktoré boli študované pre rôzne zdravotné podmienky.
Koľko vieme?
Existuje niekoľko dobre kontrolovaných štúdií ľudí, ktorí používajú extrakt z hrozna pre určité zdravotné podmienky. Pre mnoho zdravotných podmienok však nie je dostatok kvalitných dôkazov na hodnotenie účinnosti extraktu z hroznových semien.
Čo sme sa naučili?
Niektoré štúdie naznačujú, že extrakt z hroznových semien môže pomôcť so symptómami chronickej venóznej nedostatočnosti a očným stresom z oslnenia, ale dôkazy nie sú silné.
Konfliktné výsledky pochádzajú zo štúdií o účinku extraktu semien hrozna na krvný tlak. Je možné, že extrakt z hroznových semien by mohol pomôcť mierne znížiť krvný tlak u zdravých ľudí a ľudí s vysokým krvným tlakom, najmä u ľudí, ktorí sú obézni alebo majú metabolický syndróm. Ľudia s vysokým krvným tlakom by však nemali brať vysoké dávky extraktu z hrozna s vitamínom C, pretože kombinácia by mohla zhoršiť krvný tlak.
Prehľad 15 štúdií zapojených 825 účastníkov z roku 2019 naznačil, že extrakt z hroznových semien môže pomôcť nižším hladinám LDL cholesterolu, celkového cholesterolu, triglyceridov a zápalového markera C-reaktívneho proteínu C-reaktívneho C-reaktívneho. Jednotlivé štúdie však mali malú veľkosť, čo by mohlo ovplyvniť interpretáciu výsledkov.
Národné centrum pre doplnkové a integračné zdravie (NCCIH) podporuje výskum, ako určité doplnky výživy bohaté na polyfenoly, vrátane extraktu z hroznových semien, pomáhajú znižovať účinky stresu na telo a myseľ. (Polyfenoly sú látky, ktoré sa nachádzajú v mnohých rastlinách a majú antioxidačnú aktivitu.) Tento výskum tiež skúma, ako mikrobiom ovplyvňuje absorpciu špecifických zložiek polyfenolu, ktoré sú užitočné.
Čo vieme o bezpečnosti?
Extrakt z hroznových semien je vo všeobecnosti dobre tolerovaný, keď sa užíva v miernom množstve. V štúdiách na ľuďoch sa bezpečne testuje až 11 mesiacov. Je to pravdepodobne nebezpečné, ak máte poruchu krvácania alebo budete mať operáciu alebo ak beriete antikoagulanty (riedidlá krvi), ako je warfarín alebo aspirín.
O tom, či je bezpečné používať extrakt z hroznových semien počas tehotenstva alebo počas dojčenia, je známe málo.